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  • Oct 21 Fri 2011 22:19
  • 變化

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最近身體警訊不少,可能是前陣子太忙一直忽略的關係,

感覺好多關節都變僵硬了,活動度有被限制住的感覺,

像今天全身都痠軟無力,走路像老人家一樣,變得好慢好慢,

感覺全身無一處不痛,一回到家就躺平在床上久久都爬不起來。


左手臂痛了好久,常常會舉不起來,因為接近肩膀的地方有個點很痛,

穿脫衣服都會痛,也造成生活上的一些不便。


前陣子好幾次都為了趕作業熬夜通霄,造成連續幾天左手都伸不值,

筋非常緊縮,原本就有點僵直內彎的手肘彎的幅度好像又更多了,真不知道該怎麼拉直。


現在的左上肢真的只剩下裝飾功能了,因為肩膀跟手臂都痛,活動角度受限伸不直的關係,

騎車都有點危險,尤其是轉彎煞車時,手都會有點勾不到把手,要把手拉直又會很痛,

實在是博命演出,只不過還是會慢慢騎,盡量不要騎快,以免措手不及。


此事給我的教訓,病人沒有本錢熬夜,真的不能熬夜啊!

熬夜一次的代價得痛苦好幾個禮拜,得不償失。


冬天到了,全身骨頭都加減酸痛,在指數沒降、新藥尚未出來前,

不斷的告訴自己要忍著點,會改善的,雖然真的非常害怕冬天,

但忍著點總是會熬過去的,我還要再勇敢一點,

一起加油吧!姊妹們。




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蘋果 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • tabo
  • 冬天,會特別的辛苦唷~
    妳要加油~ 加油~
    如果可以,
    是不是可以適當的泡個溫泉
    多少會有些幫助呢~
    助福妳唷~ ~
  • tabo

    每年冬天都一直想去泡溫泉,結果都沒成行,
    寒假會找時間去泡泡溫泉,希望能改善一下僵硬的狀況。
    謝謝你喔^^

    蘋果 於 2011/10/25 15:52 回覆