蘋果小舖

昨晚，肚子又痛了，大半夜的狂跑廁所，上吐下瀉把晚餐全吐了出來，止痛藥也跟著全吐了，忽冷忽熱全身冒冷汗把床、枕頭、棉被都給弄濕了，體溫急速降低，全身都冰冰的，很怕吹風，每次都痛到有種快往生的感覺，吐完之後又補了一顆止痛藥，直到下半夜才逐漸睡去。

天亮了！經過一夜疼痛折騰，我還活著，很感恩！活著真好啊！

談到生理痛我可能可以連續開講三天三夜，因為痛的經驗實在太豐富了XD

白天延續昨晚的疼痛，今天一整天完全吃不下任何東西，而且肚子還是隱隱作痛，早上勉強吃了幾口粥之後吃下止痛藥，再來只能乖乖的在床上躺一整天，因為身體太虛弱了，完全沒力氣做其他事情，甚至連講話都有點吃力。

還是重複不斷的冒冷汗，所以更怕受風寒，只好一直裹著被單，生理痛時睡覺是最好的休息方式，如果可以睡著就會稍稍忘記疼痛，當然也常有被痛醒的經驗。

第二篇想談的是生理痛跟RA的關係，以前上課顧問醫師的RA衛教課程，課程中談到生理期前RA會加重，因為賀爾蒙的變化會影響RA病情，後來我有特別觀察一下身體的狀況，果然每次生理期快來時，RA的發炎狀況就特別明顯。

這次也不例外，連續好幾天，每一根手指頭都腫得像小香腸，這兩天生理痛得嚴重，各個關節也都像說好的一樣一起痛，為了應付這些痛，感覺到自己身體承受很大的壓力，稍微移動一下就會很喘，因為移動時動作都不能太大，會很痛，有時得用內力去撐著身體，憋著氣移動也會比較不痛，難怪每次痛完都會有種虛脫的感覺，好像花費太多力氣去對付疼痛了，讓身體感到疲累。

幸好，這兩天都是假日，把外出行程取消好好在家裡休息調養即可，不用請假！

是該感恩，這次的生理痛讓我沒有金錢收入上的損失，雖然犧牲了兩天假期...

告訴自己要加油！黑暗期總是會撐過去的....痛過之後我又是一尾活龍了。

這個月我又撐過來了...下次記得要早點吃止痛藥！咳咳...

▲RA發炎時的香腸手，生理期前發炎加劇。