摘自藥師週刊

中醫幫妳克服經痛的苦惱

◎文╱高雄長庚藥劑部藥師陳慧芳、賴建璋組長、李炳鈺主任


中醫認為痛經的產生,主要是因為氣血運行不順暢,即所謂的「不通則痛」。導致氣血運行不暢的主要原因是心情鬱悶,肝氣鬱結,氣滯血淤,或受寒涼,經絡淤阻,氣血虛弱。


西醫將痛經分為兩類,原發性痛經和續發性痛經。原發性痛經即骨盆腔內沒有任何病變,主要是子宮內膜崩解時製造過多的前列腺素,導致子宮強烈收縮及子宮血流減少。續發性痛經,原因有子宮內膜異位,骨盆腔發炎、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、卵巢或輸卵管發炎、或子宮內避孕器等。而中醫依照經痛發生原因及症狀的不同,將經痛分為三個症型(如附表):

3-1.jpg 
中西醫在治療經痛方面的比較,西醫對痛經的治療,一般使用止痛劑、前列腺素抑制劑、抗痙攣劑或荷爾蒙製劑等,通常在疼痛剛開始或之前服用,可減輕經痛的程度。中醫治療痛經最好是在經前一個星期就開始,用理氣活血藥方協助氣血循環。月經來潮時則減少活血藥物、增加理氣藥物,以免出血過多。月經結束後,因氣血虧損,可給予調補氣血的藥物。有人月經來之前會感覺腰痠,多半因腎虛引起,因此應加強補腎藥物。


一般人只要一聽到「欠血」、「要補血」、「要調經」,就會聯想到「四物湯」,四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地黃等四味藥材所組成,因本方具有活血、補血、行血的作用,若用於調經時,須注意服用的時機,必須在經期過後使用,如在行經期間服用四物湯,容易出現經量過多,經行多日不止的情形。


在平時的飲食方面,經痛患者飲食禁忌有:1.忌食寒涼生冷食物,會使血液寒凝,不通則痛,容易引發痛經。2.忌食刺激性食物:性味辛熱之物,對於溫熱証型或內熱証型的痛經患者應禁食。3.忌食酸澀食物:酸性食物具有收斂、固澀的特性,食用後易使血管收斂、血液澀滯,不利於經血的排出,造成經血瘀阻,引起痛經。


痛經是伴隨月經週期、氣血發生急驟變化而產生的。大多數經痛患者平時不注意調養,等到痛經發作時才就醫服藥,一旦疼痛減輕就不願再服藥,周而復始,反覆發作。所以平時要保持愉快的心情,養生良好衛生習慣,防止感染,並且注意飲食的攝取以及適當的運動,來防止經痛的產生,讓每個月好朋友造訪時不再是夢魘。

 

 

蘋果 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()